jakie s

Cześć na początek dam ankiete 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było omka+winko, deca + omka + meta + winko, i ostatnio prop + meta w solidnych dawkach 8. TRENING: teraz 4 [...]

[...] (2 x siłownia 4x SW w tym 6 x bieganie) 9. CEL CYKLU: REGENERACJA max 1-2 kg suchego miesa, spalenie resztek fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: oxa jakies pół roku temu 11. POZIOM BF%: ok 7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

Witam! Na wstępie chciałem powiedzieć, że mój staż na siłowni to około 5lat z tym że ostatnie 7miesięcy z powodu kontuzji mogę uznać za stracone i ledwie przetrenowane. Chciałem się Was poradzić czy poniższy cykl ma ręce i nogi. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 94 5. STAŻ NA [...]

Witam Przymierzam się do rozpoczęcia pierwszego cyklu na testosteronie enathate. Posiadam zakupione testosteron, hcg, glandex. Dawka 125mg e2d - poradził mi kolega, ze dzięki takiemu dawkowaniu będzie mniejsza aromatyzacja i stabilniejszy testosteron. Mój cel to podbicie słabego testosteronu, który jest na poziomie 370 i odsłonięcie mięśni. [...]

Witam serdecznie 1. WIEK: 27 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:68 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:1-6 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 30 mg ed, winstrol 30 mg ed 8. TRENING: wytrzymalosciowo kondycyjny zaleznie od okresu przygotwan 9. CEL [...]

[...] mogą pogłębiać te wadę hiperlordozy. Zakładam z góry że technikę mogę mieć dobrą gdyż długi czas zaczynałem pod okiem trenera by złapać podstawy. I tu moje pytanie, jakie ćwiczenia w obrębie siłowni mogę wykonywać aby korygować lub ewentualnie przeciwdzialac pogłębianiu się tych wad? Dodam że byłem u fizjo i zapisał ćwiczenia korekcyjne [...]

[...] jak w przypadku chorych na cukrzycę, u których zaćma występuje bardzo często. DNP jest stosowane do dzisiaj jako środek do uzyskiwania tzw. rzeźby przez zawodowych kulturystów. I teraz pytanie . Czy ktoś z Was to stosował? oraz jakie efekty? Zmieniony przez - olero w dniu 2009-06-25 11:28:14 Zmieniony przez - olero w dniu 2009-06-25 11:29:43

Witam, chciałem poradzić się odnośnie odbloku po moim cyklu, jestem na jego finiszu, i chcę zapiąć wszystko na ostatni guzik. Mam swoją koncepcję, ale chciałem poradzić się bardziej doświaczonych. A więc środki które przyjmowałem to : Testosteron Prolonagtum - od połowy września 2017 - do polowy lutego 2018 200mg e4d Testosteron Propionat, którego [...]

mam pytanie. Jak dostac klase sportowa ,jak ja zdobyc, gdzie sie zglosic, jakis link, jakie dokumenty. Dzieki

mam pytanie do specjalistow waszym zdaniem na dzien dzisiejszy jakie byscie polecili boostery testosteronu dostepne w polsce Ktore sa godne uwagi i najlepiej dzialaja prosze o opinie osob ktore stosowaly te produkty PS.za konkretne odpowiedzi beda sogi z gory dzieki

[...] by się też dieta która by poprawiła moje osiągnięcia . Podsumowująć: Chcę abyście wyrazili opinie na temat moich zamiarów i sprzętu. Udzielili rad od jakich ćwiczeń zacząć i jakie dodawać nowe. Zależy mi też na jak największej ilości wyrobionych mięśni. Pomogli w ustaleniu tygodniowego dziennika ćwiczeń i włąściwej diety. Płeć: Mężczyzna [...]

Witam od poniedzialku zaczynam bombe z Trena enana i tesc enan .Nie wiem jakie dawki walic tego ? Myslalem tak : 1-10 Tren enan 1ml - 200mg co 6dni 1-12 Tesc enan 1ml - 250mg co 6dni Ale czy nie sa to za male dawki ? Bo wczesniej walilem cykl z deki i tescia w dawkach : tesc - 1g na tydzien deka- 200mg co 6dni po tym cyklu zapodalem HCG minol [...]

[...] 1,74 tryptofan 1,07 glutamina 4,96 tourine 1,66 mniej niz 1% laktozy Mam pytanie, co sadzicie o tej odzywce jako odzywka na redukcje? jakie wasze zdanie dotyczace jej skladu?? Plus pytanie, kiedy najlepiej jest ja zazywac, napisane jest 3 razy dziennie. czy macie jakies doswiadczenia dotyczace tej odzywki??

[...] 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam kończę cykl na testosteronie ethernate 250ml, miał być 15 tyg ale przeciągnąłem go. Zostały mi 3 wbicia, jakieś 12 dni. Chcę się odblokować. mam dostępne HCG, Nolvadex, Clomid i Anastrazol. Prośba o wskazanie kiedy, od czego zacząć i jak go przeprowadzić ...

Witam. Poczytałem kilka tematów, przeszukałem forum, ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi na moje pytanie, wszystkie odpowiadały mniej więcej w połowie. Zależy mi na sylwetce eksponującej mięśnie, na górę w kształcie V nie liczę, ale chciałbym jak najbardziej się do tego zbliżyć. Chodzi mi o górne partie ciała, nogi nie wchodzą w grę co [...]

[...] To wszystko ma decydujący wpływ na wyniki badań!  Przykładowo u osób początkujących nie ma znaczenia czy obok treningu siłowego prowadzą sesje aerobowe, czy siłowe i w jakiej kolejności – postępy jakie można tam odnotować są zdumiewające. U osoby z wieloletnim stażem każdy najmniejszy drobiazg może mieć wpływ na wynik eksperymentu. Na końcu [...]

jakie najlepiej dobrać odzywki żeby przybrać konkretnie na masę??????????

Witam Planuję po dokończeniu redukcji na h7 wziąć się za drugi cykl sterydowy w życiu. W sierpniu skończyłem cykl na kreatynie. Pierwszy miałem 4 lata temu na metce, przez 5 tygodni na cyklu efekty były bardzo zadowalające pomimo średniej diety. Od marca tego roku znowu ćwiczę regularnie i trzymam michę. W dużym stopniu pomaga mi potreningu.pl bo [...]

[...] na masie? 2:Zainteresował mnie trening kick boxingu,lecz daleko mam od najbliższego klubu...widziałem na forum bardzo ciekawy temat co do kopnięć ;) ale jest problem ;) jakie zastosować ćwiczenie aby sięgać nogą ponad klatkę piersiowa ,oraz chwyty :hak,prawy sierp,lewy , garda boxerska etc (na forum nie mogłem znaleźć jak je sie wykonuje, [...]

Chciałbym związać swoją przyszłość z wojskiem i stąd pytanie z jakimi specjalnościami w wojsku jako szeregowy zawodowy najłatwiej dostać się na kurs podoficerski? Wydaje mi się, że wartownik, piekarz, czy kucharz ma marne szanse. Drugie pytanie jakie jednostki polecacie, w których można się rozwijać (mam prawie 2 m wzrostu więc desant odpada)?